Afastado, Cleiton Xavier evita pudim e doce de leite da mãe

O período de um mês longe dos gramados fez Cleiton Xavier mudar os hábitos alimentares. Para evitar as gordurinhas extras no tempo em que realizou o tratamento de uma lesão na coxa direita, o camisa 10 do Palmeiras foi obrigado a cortar algumas sobremesas enviadas por sua mãe direto de Alagoas.

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"Deixei de comer aquele tradicional docinho depois do almoço que tanto gosto. Minha mãe sempre me manda pudim ou doce de leite, mas fui obrigado a me policiar", disse o jogador.

Além dos doces, Cleiton Xavier ainda aumentou a quantidade de verduras e legumes em seu cardápio. Tudo, é claro, sob a supervisão de Patrícia Teixeira, a nutricionista do Palmeiras.

"Às vezes, você come um lanche durante a noite, é até normal porque o atleta gasta fácil no treino do dia seguinte, mas parei com isso também", emenda o camisa 10.

Segundo Cleiton Xavier, as mudanças na alimentação surtiram efeito no encontro com a balança. "Neste período fora dos jogos, ganhei menos de um quilo que acho que já perdi só nesta semana de treino com sol forte", comemora.

Gazeta Esportiva